Equipo de natación “Orgullo Rochesteriano” arrasa en la “Copa de la Amistad”
El deporte es una parte integral y fundamental de la vida en el Rochester, siendo la natación una disciplina que ha tenido un gran impacto en nuestra comunidad. El equipo de natación del Club Deportivo Rochester ha demostrado su alto desempeño en la reciente competencia de la “Copa de la Amistad”, realizada el pasado 15 y 16 de abril en Girardot, Cundinamarca, obteniendo un total de 47 medallas; 20 de oro, 12 de plata y 15 de bronce.
La natation n'a pas seulement permis à l'équipe du Rochester College de remporter des succès, elle a également eu un impact significatif sur la santé générale de nos étudiants. La natation est un excellent exercice cardiovasculaire, qui contribue à améliorer l'endurance musculaire, la force et la souplesse, tout en réduisant le risque de maladies cardiovasculaires.
Il a également des effets bénéfiques sur la santé mentale en réduisant le stress et en améliorant l'humeur. À Rochester, nous reconnaissons l'importance d'une éducation holistique qui inclut à la fois l'éducation académique et sportive et la promotion d'une santé globale.
Es por eso que nos sentimos muy orgullosos de nuestros 18 nadadores, su entrenador Norberto León y nuestro Director del Club Deportivo, Iván Alfaro. Su éxito en la “Copa de la Amistad” demuestra los cuatro criterios de alto desempeño: constancia de propósito, trabajo en equipo, excelencia y mejoramiento continuo, y salud integral.
Nous félicitons le Club Deportivo Rochester pour sa performance exceptionnelle dans cette compétition ; il est un exemple à suivre pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être par le sport.
Nous vous invitons à continuer à promouvoir des habitudes physiques et mentales saines, à adopter un régime alimentaire équilibré, à pratiquer une activité physique, à bien dormir, à boire de l'eau, à méditer et à vous engager dans d'autres pratiques pour la santé en général.
Sandra Borrero Ortiz
Coordinateur marketing Rochester College
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