Finally, April comes to an end.
It has been a long, challenging month full of learning, unexpected plot twists and personal growing. We have faced challenges we never expected as parents, teachers, friends and peers. And here we are, we are alive, together and safe. We are where we need to be.
One of the greatest challenges we have faced is maintaining our integral health at home, our virtue for April, what a lucky coincidence! During this six weeks of social distancing we have asked ourselves, several times, about all three components of integral health: Physical health, mental health and spiritual health. We have created physical activities, healthy meals, we have prayed, come up with family agreements and meditated. We have done everything we consider important for ourselves and our families.
Taking a step away from our chaotic stay-at-home days is crystal clear we are doing our very best to protect our loved ones. We are doing our best!
Let’s celebrate our resilience, let’s enjoy chaos and have self-compassion as we are doing the best we can Let us all feel proud of who we are and where we are. We are all writing a new story, let’s breathe and enjoy the ride.
Pamela Ospina Virtues Development Coordinator
Resumen: finalmente, abril llega a su fin. Ha sido un mes largo y desafiante lleno de aprendizaje, giros inesperados y crecimiento personal. Nos hemos enfrentado a desafíos que nunca esperábamos como padres, maestros, amigos y compañeros. Y aquí estamos, vivos, juntos y seguros, ¡estamos donde necesitamos estar!
Uno de los mayores desafíos que enfrentamos, es mantener nuestra salud integral en el hogar; nuestra virtud para abril, ¡qué coincidencia tan afortunada! Durante estas seis semanas de distanciamiento social, nos hemos preguntado varias veces sobre los tres componentes de la salud integral: salud física, salud mental y salud espiritual. Hemos creado actividades físicas, hemos hecho comidas saludables, hemos orado, hemos llegado a acuerdos familiares y meditado. Hemos hecho todo lo que consideramos importante para nosotros y nuestra familia.
Al dar un paso atrás y ver nuestros días de caos en casa, nos damos cuenta, con total transparencia, de que estamos haciendo todo para proteger a nuestros seres queridos. ¡Estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo!
¡Celebremos nuestra resiliencia, disfrutemos del caos y tengamos autocompasión mientras hacemos lo mejor que podemos hacer! Sintámonos orgullosos de quiénes somos y dónde estamos. Todos estamos escribiendo una nueva historia; respiremos y disfrutemos el viaje.
Pamela Ospina Coordinadora del currículo de Desarrollo de Virtudes
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